अद्भुत आयुर्वेद

https://youtu.be/v_0Z_cL1ddQ दही का सेवन करे:- दही हमारे शरीर मे मौजूद बिषाक्त पदार्थ को शरीर को बाहर निकाल देता है!. क्यूकि इसमे पोॅबायोटिकस,पोॅटिन्स और यह शीत गुण होने से विषाक्त को हमारे शरीर से बाहर निकल देता है!.और दस्त को ठीक कर देता है। मेथी का सेवन करे:- मेथी का पाउडर बना कर गुनगुना पानी के साथ ले! मेथी का स्तम्भन गुण होता है जिसका उपयोग करने से दस्त ठीक हो जाता है! ज्यादातर पानी पिना चाहिए,पानी पिने से रोगी के शरीर मे डिहाइड्रेशन नही होगा! ओ.र.एर  का घोल बनाकर पिना पिते रहना चाहिए ! अद्भुत आयुर्वेद में डा.अरूण कुमार यादव द्वारा बताए गए सुझाव कैसा लगा कमेन्ट मे बताए  धन्यवाद  अद्भुत आयुर्वेद